単発レッスン

【申込方法】

  1. 6月1日号広報掲載。6月1日(水)から当施設ホームページ(https://www.omesports.net)の申し込みフォームからご応募ください。
  2. 申し込み完了メールが自動配信されます。
  3. 電話でのお申し込みはできません。
  4. 定員になり次第、締め切らせていただきます。

【注意・お願い】

  • 全てのスクールは、医師から運動を許可されている健康な方が対象です。
  • スクール中の事故や怪我であっても次のような場合は参加者の自己責任となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
    (持病が起因、指導内容に関連しない、申告が1ヶ月以上経過している、災害、腰痛やむち打ち症など医学的他覚所見がない、その他指導者の指示に従っていただけなかった場合など)
  • お支払いいただいた参加費は返金できません。また、参加権利の譲渡もできません。
  • お問合わせ先:住友金属鉱山アリーナ青梅(0428-24-7721)

 [20名様限定] ノルディックウォーキング

申込状況 締切
曜日 水曜日
時間 午前10:00~12:00
会場 永山公園グランド集合・解散(青梅丘陵ハイキングコース・青梅の森)
回数 1回
開催期間 2022年6月15日(水)
対象 16歳以上
定員 20名
受講料 500円(当日現地で徴収します)
申込開始日 2022年06月01日
内容

2本のポールを使って歩行運動を補助し運動効果をより高めるフィットネスエクササイズの一種です。

青梅の森を散策し森林浴を楽しみましょう。

【参加時の持ち物】

履きなれた靴・ポール(お持ちの方)・飲み物・帽子・タオル・マスクなど

※両手にポールを持つため荷物はウエストポーチかリュックに入れてお持ちください。

※ポールの無料貸し出しあり

【申し込み】

※6月1日(水)9時から申し込みを始めます。

定員に達したため締切ました