青梅市スポーツ施設

【教室に参加する場合】　※感染症拡大防止のため、参加状況によって利用制限する場合があります！

• 参加当日は、券売機で参加する教室のチケットを購入し、会場で指導員へ渡してください。
  ※一人200円です。
• 初めて教室に参加されるかたは、指導員にお申し出ください。
• 定員(80名)になりましたら、締め切らせていただきます。
• 準備運動終了以降からの入室は危険が伴います。また、参加者皆様のご迷惑となります。そのため、開始5分以降からの参加はできません。
• 教室終了後は、忘れ物の無いよう気を付けてお帰りください。

【持ち物】　※感染症拡大防止のため、各自ヨガマット等のご持参にご協力ください！

• 運動できる服装・室内用シューズ・飲み物・タオル
• 室内シューズは、底が平らな紐靴が適しています。スリッパやバレエシューズでは参加できません。
• 服装は、汗の吸収が良く伸縮性のあるトレーニングウェアーをご用意ください。
  (ジーパンやスカートでは参加できません。また、ストッキングを履いたままでの運動は危険ですので靴下をご用意ください)

【注意・お願い】

• お子様を連れての参加はご遠慮ください。（幼児の一時預かり対象の教室もございますのでお問い合わせ下さい）
• 教室には様々な年齢、体力の方が参加します。他人と張り合わずご自身のペースで参加しましょう。
• 全ての教室は、医師から運動を許可されている健康なかたが対象です。持病のあるかたや体調の優れないかたは、必ず事前に指導者へお申し出ください。
• 駐車場をご利用のかたは、駐車券と教室のチケットを一緒に事務所窓口にお出しください。割引処理をおこないます。