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パートナーズスクール
エントリースクール[催行人数：null人]
| 回数 | null回 |
|---|---|
| 定員 | null名 |
NEW 太極拳 (中級)(1期)
| 曜日 | 月曜日 |
|---|---|
| 時間 | 13:00～14:00 |
| 会場 | 第2スポーツホール |
| 開催期間 | 4/6～6/15㊡5/4.18 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 20名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | 呼吸を意識したゆっくり動作で足腰の筋力を鍛えるのに優れ、バランス感覚を養い、転倒防止に繋がります。また、変形性膝関節症の改善なども期待できます。
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NEW 太極拳 (入門)(1期)
| 曜日 | 月曜日 |
|---|---|
| 時間 | 14：15～15：15 |
| 会場 | 第2スポーツホール |
| 開催期間 | 4/6～6/15㊡5/4.18 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 20名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | 初めての方対象とした太極拳の基本動作を学ぶクラスです。呼吸を意識したゆったり動作で足腰の筋力を鍛えるのに優れ、バランス感覚を養い、転倒防止につながります。
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バドミントン (1期)
| 曜日 | 月曜日 |
|---|---|
| 時間 | 13:00～14:30 |
| 会場 | 第1スポーツホール |
| 開催期間 | 4/6～6/29 ㊡4/20,27,5/4,11,18,25,6/1,8,15 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 20名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | バドミントンを楽しみながら基礎を身に付けたい初級者、スキルアップしたい中級者のための教室です。
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お気軽エアロ (1期)
| 曜日 | 火曜日 |
|---|---|
| 時間 | 13:00～14:00 |
| 会場 | 第2スポーツホール |
| 開催期間 | 4/7～6/16 ㊡4/28・5/5,26 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 50名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | 初めての方でも気軽に参加できる簡単なステップを組み合わせたエアロビクス運動。みんなで楽しく身体を動かしましょう。
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ＺＵＭＢＡ（昼）(1期)
| 曜日 | 火曜日 |
|---|---|
| 時間 | 14:15～15:15 |
| 会場 | 第2スポーツホール |
| 開催期間 | 4/7～6/16 ㊡4/28・5/5 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 50名 |
| 幼児一時預かり | あり |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | ダンスとフィットネスを融合させた脂肪燃焼のプログラムです。明るいラテンの音楽に合わせて楽しくエクササイズします。
|
パワーヨガ (1期)
| 曜日 | 火曜日 |
|---|---|
| 時間 | 19:00～20:00 |
| 会場 | 第1会議室 |
| 開催期間 | 4/7～6/30 ㊡5/5 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 26名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | 呼吸とポーズを流れるようにつなぎ、バランスよく全身を動かします。パワーヨガ 初めての方も大歓迎です。
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骨盤調整ヨガ (1期)
| 曜日 | 火曜日 |
|---|---|
| 時間 | 20:15～21:15 |
| 会場 | 第1会議室 |
| 開催期間 | 4/7～6/30 ㊡5/5 |
| 対象 | 16歳なし |
| 定員 | 26名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | 骨盤を中心にほぐし、体の歪みを整えながら１日の疲れた体と心を癒します。初心者の方も参加できます。
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NEW マットピラティス(初中級)(1期)
| 曜日 | 水曜日 |
|---|---|
| 時間 | 11：15～12：15 |
| 会場 | 第１会議室 |
| 開催期間 | 4/8～6/24 ㊡4/29・5/6・6/3 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 20名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | 体の柔軟性、筋力、姿勢を改善し、心身のバランスを整えます。呼吸と動きを連動させながら、インナーコアを鍛え、日常生活の質を向上させることを目指します。
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マットピラティス(入門)(1期)
| 曜日 | 水曜日 |
|---|---|
| 時間 | 10:00～11:00 |
| 会場 | 第１会議室 |
| 開催期間 | 4/8～6/24 ㊡4/29・5/6・6/3 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | 初めての方対象とした、ピラティスの基本動作を学ぶクラス。心身のバランスを整え、呼吸と動きを連動させながら、インナーマッスルを鍛えます。
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リラックスヨガ (1期)
| 曜日 | 金曜日 |
|---|---|
| 時間 | 10:00～11:00 |
| 会場 | 第1会議室 |
| 開催期間 | 4/3～6/19 ㊡なし |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 26名 |
| 幼児一時預かり | あり |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | 呼吸を意識し、無理なく丁寧に身体を動かします。シニアのかたでも安心して参加できます。
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アクティブヨガ (1期)
| 曜日 | 金曜日 |
|---|---|
| 時間 | 11:15～12:15 |
| 会場 | 第1会議室 |
| 開催期間 | 4/3～6/19 ㊡なし |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 26名 |
| 幼児一時預かり | あり |
| 申込日時 | 2026年03月31日 09:00 |
| 内容 | 呼吸とポーズを流れるようにつなぎ、全身をバランスよく動かします。柔軟性と筋力アップを目指します。初心者の方も大歓迎です。
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ジャイロキネシス（リハビリクラス）(1期)
| 曜日 | 金曜日 |
|---|---|
| 時間 | 14:00～15:00 |
| 会場 | 第1会議室 |
| 開催期間 | 4/3～6/19 ㊡なし |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 20名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | 背骨の歪み、左右差、腰痛、首肩こりなど、リハビリがベースのジャイロキネシスで姿勢、機能改善を目指します。
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ジャイロキネシス（実践クラス）(1期)
| 曜日 | 金曜日 |
|---|---|
| 時間 | 15:15～16:15 |
| 会場 | 第1会議室 |
| 開催期間 | 4/3～6/19 ㊡なし |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 20名 |
| 申込日時 | 2025年09月16日 09:00 |
| 内容 | 動くヨガと言われるジャイロキネシス！体幹から動いて、美しい姿勢、より良い体作りを目指します。
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NEW ＺＵＭＢＡ ＧＯＬＤ(1期)
| 曜日 | 金曜日 |
|---|---|
| 時間 | 19:00～20:00 |
| 会場 | 第2スポーツホール |
| 開催期間 | 4/3～6/19 ㊡なし |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 50名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | 本来のＺＵＭＢＡに動きの説明が入ることで、初心者のかたでも安心して参加できます。
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ZＵＭＢＡ（夜）(1期)
| 曜日 | 金曜日 |
|---|---|
| 時間 | 20:15～21:15 |
| 会場 | 第2スポーツホール |
| 開催期間 | 4/3～6/19 ㊡なし |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 50名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | ダンスとフィットネスを融合させた脂肪燃焼のプログラムです。明るいラテンの音楽に合わせて楽しくエクササイズします。
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手話（入門）(1期)
| 曜日 | 土曜日 |
|---|---|
| 時間 | 11:00～12:00 |
| 会場 | 第5会議室 |
| 開催期間 | 4/4～6/27 ㊡4/11・5/2.9・6/13 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 15名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | 耳が聞こえない人と楽しく手話で話してみましょう。 名前、あいさつ、数字など基礎を学びます。
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LeMills BODY COMBAT (1期)
| 曜日 | 土曜日 |
|---|---|
| 時間 | 18:00～18:45 |
| 会場 | 第2スポーツホール |
| 開催期間 | 4/4～6/20 ㊡4/11.18.25・5/2.9.16.23.30・6/6.13 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 50名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | 格闘技系のパンチ・キックの動きと簡単な筋トレを組み合わせた、ストレス発散、基礎体力向上、体脂肪燃焼を目的とした有酸素運動クラス。
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ZEROエアロ (1期)
| 曜日 | 土曜日 |
|---|---|
| 時間 | 19:00～20:00 |
| 会場 | 第2スポーツホール |
| 開催期間 | 4/4～6/20 ㊡4/11.18.25・5/2.9.16.23.30・6/6.13 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 50名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | エアロビクスの基本的な動きと筋力トレーニングを組み合わせた、基礎体力向上、体脂肪燃焼を目的とした有酸素運動クラス。
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ベビー・キッズスクール
Ｊｒフットサル（年中・年長クラス）(1期)
| 曜日 | 月曜日 |
|---|---|
| 時間 | 16:30～17:20 |
| 会場 | 第1スポーツホール |
| 開催期間 | 4/6～6/29 ㊡4/20.27・5/4.11.18.25・6/1.8.15 |
| 対象 | 年中・年長 |
| 定員 | 15名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | 遊びを取り入れながらフットサルを通して、スポーツの楽しさを伝えます。
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Ｊｒフットサル（1～3年生クラス）(1期)
| 曜日 | 月曜日 |
|---|---|
| 時間 | 17:30～18:30 |
| 会場 | 第1スポーツホール |
| 開催期間 | 4/6～6/29 ㊡4/20.27・5/4.11.18.25・6/1.8.15 |
| 対象 | 小学1～3年生 |
| 定員 | 20名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | 遊びを取り入れながらフットサルの基礎を身に付け、技術を学びます。
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NEW バレエ（年中・年長クラス）(1期)
| 曜日 | 火曜日 |
|---|---|
| 時間 | 15：30～16：30 |
| 会場 | 第2スポーツホール |
| 開催期間 | 4/7～6/16 ㊡5/5 |
| 対象 | 年中・年長 |
| 定員 | 15名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | バレエを楽しく学べる年中・年長さん向けクラスです。音楽に合わせて体を動かしながら、柔軟性やリズム感を育て、基本姿勢や簡単なステップも遊びを交えて丁寧に指導します。
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NEW バレエ（1~3年生）(1期)
| 曜日 | 火曜日 |
|---|---|
| 時間 | 16：40～17：40 |
| 会場 | 第2スポーツホール |
| 開催期間 | 4/7～6/16 ㊡5/5 |
| 対象 | 小学1～3年生 |
| 定員 | 15名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | バレエの楽しさや基本を学ぶクラスです。基礎を大切にしながら正しい姿勢やステップを身につけ、音楽に合わせてしなやかに動く力や表現力を育てます。
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NEW 子ども英会話(小学1～３年生)(1期)
| 曜日 | 水曜日 |
|---|---|
| 時間 | 17:00～17:50 |
| 会場 | 第５会議室 |
| 開催期間 | 4/8～6/24 ㊡4/29・5/6・6/3 |
| 対象 | 小学1～３年生 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | ◆ネイティブ講師×日本人講師◆ 【ダブル講師の子ども英会話】 ネイティブ講師とのレッスンで本物の英語に触れつつ、理解できるように日本人講師がサポート。より単語学習や会話でのコミュニケーションを楽しむクラス。
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チアダンス（小学生）(1期)
| 曜日 | 木曜日 |
|---|---|
| 時間 | 16:50～17:50 |
| 会場 | 第2スポーツホール |
| 開催期間 | 4/2～6/18 ㊡5/7 |
| 対象 | 小学生 |
| 定員 | 20名 |
| 申込日時 | 2026年03月16日 09:00 |
| 内容 | リズムに合わせて身体を動かす楽しさとチアダンスの基礎を身に付けます。
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教室・大会申込み
スポーツ教室【第1部】9:00~9:45
| 曜日 | 土曜日 |
|---|---|
| 時間 | 9：00～9：45 |
| 会場 | 第2スポーツホール |
| 回数 | 1回 |
| 開催期間 | 2026年5月16日(土) |
| 対象 | 小学1～6年生 |
| 定員 | 10名 |
| 申込日時 | 2026年05月08日 09:00 |
| 内容 | とび箱・鉄棒苦手克服教室 【時間】①9:00～9:45②10:00～10:45 指導者 定員 各10名 会場 第2スポーツホール 持ちもの 室内履き、水筒、動きやすい服装 申込方法 HPでの受付となります。詳細はHPにてご案内いたします 支払方法 当日、券売機にて参加料金のチケットを購入し
|
スポーツ教室【第2部】10:00~10:45
| 曜日 | 土曜日 |
|---|---|
| 時間 | 10：00～10：45 |
| 会場 | 第2スポーツホール |
| 回数 | 1回 |
| 開催期間 | 2026年5月16日(土) |
| 対象 | 小学1～6年生 |
| 定員 | 10名 |
| 申込日時 | 2026年05月08日 09:00 |
| 内容 | とび箱・鉄棒苦手克服教室 【時間】①9:00～9:45②10:00～10:45 指導者 定員 各10名 会場 第2スポーツホール 持ちもの 室内履き、水筒、動きやすい服装 申込方法 HPでの受付となります。詳細はHPにてご案内いたします 支払方法 当日、券売機にて参加料金のチケットを購入し |
スポーツ教室【第3部】11:00~11:45
| 曜日 | 土曜日 |
|---|---|
| 時間 | 11：00～11：45 |
| 会場 | 第2スポーツホール |
| 回数 | 1回 |
| 開催期間 | 2026年5月16日(土) |
| 対象 | 小学1～6年生 |
| 定員 | 10名 |
| 申込日時 | 2026年05月08日 09:00 |
| 内容 | 全身ボール遊び教室 【時間】11:00～11:45 指導者 定員 各10名 会場 第2スポーツホール 持ちもの 室内履き、水筒、動きやすい服装 申込方法 HPでの受付となります。詳細はHPにてご案内いたします 支払方法 当日、券売機にて参加料金のチケットを購入し |
からだづくり教室 5月23日(土)9：30～10：30
| 曜日 | 土曜日 |
|---|---|
| 時間 | 9：30～10：30 |
| 会場 | 住友金属鉱山アリーナ青梅 第1会議室 |
| 回数 | 1回 |
| 開催期間 | 5月23日(土) |
| 対象 | 年少・年中・年長 |
| 定員 | 10名 |
| 受講料 | 1000円 ※初回お試し価格500円（当日現地にて徴収） |
| 申込日時 | 2026年04月28日 09:00 |
| 内容 | 幼児期に大切な36の動きというものがあります。 遊びながら、36の動きを経験し、動ける体を目指します。 できることを増やしましょう！
※当日は、裸足で実施します。飲み物、タオルもご持参ください。
|
からだづくり教室 5月23日(土)10：45～11：45
| 曜日 | 土曜日 |
|---|---|
| 時間 | 10：45～11：45 |
| 会場 | 住友金属鉱山アリーナ青梅 第1会議室 |
| 回数 | 1回 |
| 開催期間 | 5月23日(土) |
| 対象 | 小1～6年生 |
| 定員 | 10名 |
| 受講料 | 1000円 ※初回お試し価格500円（当日現地にて徴収） |
| 申込日時 | 2026年04月28日 09:00 |
| 内容 | 幼児クラスに比べ、より難度の高い動きを取り入れます。とび箱、マット、 鉄棒を中心に体を作ります。 小学校の体育にも役立ちます！
※当日は、裸足で実施します。飲み物、タオルもご持参ください。
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