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【申込】普通救命講習会
令和7年度第2期パートナーズスクール
申込開始 6/16(日)午前9時から
申込方法 【エントリースクール】はこちら⇒https://www.omesports.net/registration/sports
【ベビー・キッズスクール】はこちら⇒https://www.omesports.net/registration/culture
新しいスクール登場‼
お気軽にお問い合わせください。
皆様のお申込み、お待ちしております。
2本のポールを使って歩行運動を補助し運動効果をより高めるフィットネスエクササイズの一種です。
新緑の青梅の森を歩きましょう！
日時 2025年6月18日（水）※雨天の場合は25日（水）に延期
午前10：00~12:00
集合場所 永山公園運動場
コース 青梅の森ハイキングコース
対象 16歳以上
定員 25名（先着）
参加費 700円 ※当日現地で徴収
用具（ポール）を無料で貸出をいたしますのでお申し込み時にお知らせください
持ち物 帽子、タオル、飲み物など
講師 石黒和美氏（ノルディックウォーキング アドバンスインストラクター）
◎履きなれた運動靴でお越しください
◎両手にポールを持ちながら歩きますので、必ず両手が空くようにお荷物はウエストポーチか
リュックに入れてお持ちください
問い合わせ 住友金属鉱山アリーナ青梅 ☎0428-24-7721
青梅エクストリームスポーツパーク 4月２７日にグランドオープン！
住友金属鉱山アリーナ青梅にて事前登録受付中！！
長淵3丁目（旧長淵水泳場）に、スケートボード、BMX、インラインスケートができる青梅市初となるエクストリームスポーツパークがオープンします。
バンクやミニランプなどのセクションを設置しており、初心者でも楽しめます！
【開場日】 水・金～日曜日、祝日
【開場時間】水・金曜日：午後１時～４時
土・日曜日・祝日：午前１０時～午後４時
※夏季期間：5/15～8/15は、午後６時まで営業いたします。
【利用料】 大人３００円（中学生以下１００円）
【事前登録について】※利用には登録が必要です。
※オープン前日の４月２６日（土）まで、住友金属鉱山アリーナ青梅にて事前登録を受付します。
※登録者が中学生以下の場合は、登録時に保護者の同意が必要となります。
【登録に必要な持ち物】
①マイナンバーカード・運転免許証・学生証などの公的身分証明書で有効期限内のもの（コピー不可）
②青梅エクストリームスポーツパーク利用申請書 ※申請書はアリーナ青梅にあります。
③利用基準（利用方法、禁止事項）※用紙はアリーナ青梅にあります。
【お問合せ先】
住所：〒198-0052東京都青梅市長淵3丁目333-1
電話：080-1612-9021（オープン後営業中のみ）
※オープンまでのお問合せ 0428-24-7721（住友金属鉱山アリーナ青梅）
日 時 令和7年3月25日（火）午後2時～2時45分
会 場 住友金属鉱山アリーナ青梅 第2スポーツホール
対 象 16歳以上（車いすの方も可）
内 容 風船を使用してのレクリェーション運動やゴムのリングを使用したストレッチ体操、椅子に座っての
リズム体操など無理なく、楽しく行います。運動を始めたい方や体を動かすことに自身のない方も
ぜひご参加ください。
定 員 20名（予約制）
参加費 無料
持ち物 トレーニングウェア（スカートやベルト付は不可）、室内用運動靴、飲み物、タオル
住友金属鉱山アリーナ青梅（青梅市総合体育館）にて開催する、子供から大人まで楽しめる1年に１回の特別イベント！！
みんなで、楽しく体育館でカラダを動かしましょう。
【第１スポーツホール】
・ふわふわドームや巨大モグラたたき！紙ヒコーキ飛ばし大会！
・お子様が全身を使って楽しめる、子供版SASUKE！
・東京都企画による『TEAM BEYOND』パラスポーツ体験会も同時開催！
その他、たくさんのイベントを開催します。
【第２スポーツホール】
・子供から大人まで実施している、各種運動教室無料体験会を開催。
これから運動したい方や習い事を考えている方には、是非おススメです。
お気軽に、体験しに来てください！
【会議室】
・手話体験教室やイスに座って行う簡単な軽体操教室・凝り固まった体をほぐすストレッチ教室。体力に自信のない方も参加できます！
・昭和時代に流行った、懐かしい昔の遊び広場を再現。お手玉やメンコ、けん玉など！大人はもちろん、お孫さんまで楽しめます！
【その他】
・入口前広場では、4月にオープンする、エクストリームスポーツパークを一部再現！？
スケートボードやBMXなど、青梅から将来のオリンピック選手が生まれるかも？
・各種軽食販売やキッチンカーも出店します！！今話題の人気店も多数出店！
・賞品の内容は当日までの秘密( *´艸｀) 各スタンプを集めて参加できる無料の『ガラガラ抽選会』も行います！
豪華賞品をゲットしよう！！
※当日は、室内シューズ、運動できる服装をお持ちください。
詳細は、こちらをご覧ください!(^^)!
～全身の筋肉をほぐし、腰痛や肩こりの改善に！～
日時 2025年2月26日(水) 午後1：30～2：45
会場 第2スポーツホール
対象 16歳以上
定員 先着20名
参加費 1000円 （当日現地で徴収します。用具の貸出あり）
持ち物 運動着（スカートやベルト付は不可）飲み物
◆令和6年度住友金属鉱山アリーナ青梅および屋外施設の冬季閉鎖、年末年始の休館日・休場日のおしらせ
【冬期閉鎖】
| ちがむら球技場 | 12月1日～3月31日 |
| 友田レクリエーション広場 | 12月25日～3月31日 |
【年末年始休館・休場日】
| 住友金属鉱山アリーナ青梅 | 12月30日～1月3日 |
| 永山公園総合運動場 | |
| 市民球技場 | |
| 東原公園球技場 | |
| 青梅スタジアム |
※12月29日(金)は開館・開場いたします。
障がいの有無に関わらず、誰もがスポーツを楽しめる環境づくりのため、住友金属鉱山アリーナ青梅トレーニングルームに、次の油圧式トレーニン
グマシンを新規導入しました。
( 油圧式マシンは、筋力の弱い方でもトレーニング可能な器具です。）
①上半身の動作を整えるトレーニングマシン
③腰痛を予防するトレーニングマシン
※詳細は、住友金属鉱山アリーナ青梅までお問合せください。
☆お試し使用体験会☆（予約制）
【日 時】 令和７年１月１４日（火）～２０日（月）
午前１０時～午後８時
【場 所】 住友金属鉱山アリーナ青梅トレーニングルーム
【持ち物】運動できる服装・室内シューズ
※ 他のマシンを利用する場合は、別途要２００円
【申し込み方法】
電話または、直接住友金属鉱山アリーナ青梅窓口へ
℡0428-24-7721
青梅市施設予約システムが新しくなります。
※現行システムの利用は12月15日23時59分までとなります。※
リニューアルに伴う作業のため、12月16日から18日までの3日間、システムを全面停止します。
予約済みの施設の貸出は行いますが、当日や先の日付の使用申し込みや変更、施設使用料の支払い、利用者登録などシステムを使用して行う業務は行えませんのでご了承ください。
青梅市施設予約管理システムについて ⇒ こちらの外部リンクへ
～サンタさんとスポーツパーティー！～
クリスマスにちなんだレクリエーションゲームや色々な道具を使ったスポーツゲームを行います。
持ち物‥飲み物・タオル・体育館履き・運動のできる服装（スカート類を除く）
サンタwithキッズワーカー～サンタさんとスポ―ツ型お仕事体験～
クリスマスにちなんだレクリエーションゲームや色々な道具を使ったゲームを行います。
持ち物‥飲み物・タオル・体育館履き・運動のできる服装（スカート類は除く）
サンタwithキッズワーカー～サンタさんとスポ―ツ型お仕事体験～
クリスマスにちなんだレクリエーションゲームや色々な道具を使ったゲームを行います。
持ち物‥飲み物・タオル・体育館履き・運動のできる服装（スカート類は除く）
本日開催予定だったノルディックウォーキングにつきまして、
雨天のため11月27日（水）に延期となります。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。
タンパク質の上手な摂り方と安全に効果的な運動の基礎を学びます。
子育て中の方からシニア世代まで必見です！
2本のポールを使って歩行運動を補助し運動効果をより高めるフィットネスエクササイズの一種です。
多摩川の広大な景色や吉川英治記念館を見学します。
